연기파 배우들이 자주 언급하는 촬영장 스트레스 해소법ㅋㅋ

요즘 드라마나 영화 촬영장 비하인드 영상 보면서 느낀 건데, 정말 배우들 체력이 장난 아니더라ㅋㅋ 새벽부터 밤까지 촬영하고 메이크업 지우고 다음날 또 반복이니까 몸도 마음도 피폐할 만한데, 대부분의 배우들이 공통적으로 하는 게 있더라. 바로 촬영 막 끝나고 개인 시간에 무조건 가벼운 활동을 한다는 거.

한 배우는 촬영 끝나면 산책을 의무처럼 다니고, 또 다른 배우는 조용한 카페에서 책을 읽으면서 머리를 비운다고 하더라. 역할에 깊게 빠졌다가 빠져나오는 시간이 필요하다고들 하는데, 진짜 공감 가던데ㅋㅋ 우리도 일하고 와서 그 일 생각이 자꾸 나는데 그 배수로 정신을 소비하는 거겠지. 그래서 배우들이 추천하는 게 대부분 간단한 거들이야. 마음을 비우는 거.

개인적으로는 배우들의 일상 루틴 이야기가 더 궁금할 때가 많아. 유명한 역할보다 그들이 어떻게 정신건강을 지켜나가는지가 더 흥미롭거든. 정신없는 촬영장에서도 자기만의 리듬을 유지하는 배우들 보면 진짜 프로라는 생각이 든다ㅋㅋ

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