유튜브 쇼츠 중독되면서 발견한 내 집중력의 민낯ㅋㅋ

요즘 유튜브 쇼츠 보다가 깨달은 건데, 진짜 내 집중력이 마비되고 있다는 거야ㅋㅋ 처음엔 그냥 재밌는 영상이라고 생각했는데, 자꾸만 다음 다음 다음으로 넘어가게 되더라고. 신경쓰지 않고 봤는데 어느 순간 30분이 사라져 있는 그런 경험 있지? 내 경우엔 그게 하루에 몇 번씩 반복되고 있었어.

그래서 한 주간 쇼츠를 안 보고 책을 읽으려고 시도했거든. 근데 와... 진짜 힘들더라. 페이지 한 장을 읽는데도 자꾸 휴대폰이 손에 들어가고 싶은 거 있지? 이게 습관이 된 거구나 싶었어. 결국 내가 짧은 영상에만 길들여진 뇌를 갖고 있다는 걸 깨달은 거지. 지금은 쇼츠를 완전히 끊진 않되, 하루에 정한 시간에만 보려고 노력 중이야.

요즘 세대들 대부분 이런 경험이 있을 것 같은데, 의외로 이게 무서운 문제라는 생각이 들어. 주의력이 점점 짧아지고, 뭔가 깊이 있는 것들을 보기 힘들어지거든. 그냥 팁으로는 쇼츠 앱 자체를 홈화면에서 없애거나, 화면 시간 제한 기능을 쓰는 게 도움이 돼. 요즘 핸드폰이 다 이런 기능 지원해주잖아. 혹시 나처럼 고민하는 사람들이 있으면 한 번 시도해보는 것도 좋을 것 같아!

👉 NB 재미

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