#동기부여

헬스장 다니면서 느낀 운동선수들의 진짜 실력차ㅋㅋ[16]

요즘 헬스장 가면 가끔 프로 운동선수나 전직 선수들 보이는데, 정말 남다르더라ㅋㅋ 같은 기구 쓰는데도 자세부터 효율성까지 완전 다르게 하는 거 보면 감탄이 나와. 특히 벤치프레스할 때 호흡법이나 신체 안정성이 일반인과는 정말 차원이 다름. 평소에 TV에서 봤던 동작들을 실제로 눈앞에서 보니까 왜 저 사람들이 저 정도의 퍼포먼스를 낼 수 있는지 이해가 되더라. 몸이 만들어지는 과정이 단순히 무