#발부기

농구 시즌 끝나고 처음 운동화 벗었는데 발이 왜 이렇게 부었지ㅋㅋ[47]

어제 시즌 마지막 경기 끝나고 집에 왔는데 운동화를 벗으면서 깜짝 놀랐어. 발이 완전 부어있더라고ㅋㅋ 한 시즌 동안 거의 매일 농구 했으니 당연한 건가 싶으면서도, 이 정도 되는 건 처음이라 신기했어. 특히 발목 부분이 신발 자국이 남을 정도더라. 친구한테 물어봤더니 고강도 운동 후에는 다 그렇다고 하네. 찾아보니 격렬한 운동 직후에는 근육에 염증이 생기고 혈액순환이 활발해져서 부기가 잘 생