동호회 배구 다니면서 계속 서브가 약한 게 고민이었는데, 지난주에 선배가 팔 각도 좀 조정해보라고 해서 그렇게 했어. 정확히는 서브할 때 공을 던지는 높이를 좀 더 높게, 팔은 조금 더 뒤로 빼는 식으로? 진짜 이게 뭐 하는 건가 싶었는데 몇 번 해보니까 신세계더라ㅋㅋ
이전에는 서브가 약해서 상대팀 공격이 쉬워지는 악순환이 있었는데, 지금은 서브 자체가 공격이 되니까 게임 흐름이 확 달라졌어. 상대팀이 서브 받으러 미리 물러나고, 첫 번째 공격 기회를 우리가 가져가는 느낌. 그동안 배구는 스파이크만 중요하다고 생각했는데 기초가 얼마나 중요한지 깨달았음ㅋㅋ
요즘 라운드마다 서브 넣는 확률이 확 올라갔고, 막힌 게 뚫린 기분이야. 만약 너희도 서브 때문에 답답하다면 자세 한 번 점검해볼 것 추천! 작은 변화가 정말 큰 차이를 만든다니까.
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댓글 36
추천순 베스트 댓글 포함입문각인가
각 나오네
입문각인가
현질각ㅋㅋ
갓겜 인정
같이 할 사람?
굿굿
좋은 글 감사합니다
이건 해봐야 암
이건 해봐야 암
ㅋㅋㅋ 개웃김
오늘도 배워갑니다
ㅇㅈ
이건 해봐야 암
현질각ㅋㅋ
와 대박
스크랩함
이건 해봐야 암
스크랩함
추천박고감
역시 여기가 정보 맛집
정보 감사해요
ㄹㅇ 공감
같이 할 사람?
추천 누르고 갑니다
ㄹㅇ 공감
오짐
입문각인가
이런 글 개좋아
나만 그런 거 아니었네
ㄹㅇ 공감
고인물 등판
ㄹㅇ 공감
인정합니다ㅇㅈ
이건 해봐야 암
입문각인가