#러닝화

마라톤 처음 뛰어봤는데 신발 선택이 이렇게 중요하다니ㅋㅋ[46]

요즘 건강 취미로 마라톤을 시작했는데, 진짜 신발이 전부더라ㅋㅋ 처음엔 그냥 편한 운동화 신고 뛰었거든. 근데 5km 정도 뛰고 나니까 발목, 무릎, 심지어 허리까지 쑤시는 거 있지? 그래서 전문 매장 가서 제대로 된 러닝화 사왔어. 신발 바꾸고 같은 거리를 뛰니까 완전 달라졌어ㅋㅋ 발에 가는 충격이 훨씬 덜해지고, 다리가 덜 피로해지니까 자세까지 자연스러워지더라. 신발 추천받을 때 발의 모