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요즘 들어 잠을 제대로 못 자는 거 같아서 침실 환경을 좀 바꿔봤는데 진짜 효과가 있네. 먼저 조명부터 시작했어. 잠자기 1시간 전부터 조명 밝기를 점점 낮추니까 자연스럽게 졸음이 오더라ㅋㅋ 핸드폰 블루라이트도 차단 모드로 전환했고. 그 다음은 침대 주변 정리였어. 자기 전에 방에 있는 물건들이 눈에 띄면 뇌가 계속 자극받는다고 하더라. 그래서 침대 옆 책상 위에 있던 물건들을 정리하고 최소
냉장고에서 나는 이상한 냄새 때문에 고민이신가요? 저도 같은 경험이 있어서 여러 방법을 시도해봤는데, 정말 효과 있는 방법들을 공유할게요! 첫 번째는 베이킹 소다를 사용하는 방법입니다. 작은 그릇에 베이킹 소다를 담아서 냉장고 구석에 놔두면 악취를 흡수해줘요. 2주마다 새로 갈아주면 돼요. 두 번째는 커피 찌꺼기를 말렸다가 냉장고에 넣는 것도 좋습니다. 커피의 향긋한 냄새가 안 좋은 냄새를
냉장고에서 자꾸 이상한 냄새가 난다면 베이킹소다를 써보세요. 정말 신기할 정도로 냄새가 없어져요ㅋㅋ 작은 그릇에 베이킹소다를 담아서 냉장고 한구석에 놔두기만 하면 되는데, 이틀 정도면 효과를 볼 수 있어요. 냄새 분자를 흡수하는 원리라고 하더라고요. 한 달마다 한 번씩 갈아주면 계속 쓸 수 있으니까 경제적이기도 하고요. 화학약품 없이 자연 친화적이라서 좋습니다! 👉 텐핑 추천 (제휴) #생
